Pevač i kantautor Vlago Georgiev doneo je radikalnu odluku da se pridržava najstrožijeg posta, odnosno da pokuša da što više dana ne unese nikakvu hranu u organizam. Vlado je pre devet dana saopštio na društvenoj mreži X da će probati da se određeni period suzdrži od hrane.
– Opet gladovanje i autofagija, bez hrane naredni period, videćemo koliko. Nadam se što duže, ali i 100 sati je već velika stvar za organizam – napisao je Georgiev, a onda redovno izveštava dokle je stigao.
Pevač se danas pohvalio kako je ušao u 201. sat od kako ne jede, a sledeći cilj mu je 216 sati.
– Za sada se osećam fenomenalno, neverovatan balans bez ikakvog osećaja gladi. Svima koji imaju snagu odluke preporučujem ovo od srca – saopštio je Georgiev na X.
Vlado Georgiev zapravo drži dijetu poznatiju kao autofagija. Ovde se podrazumeva da se organizam gladovanjem hrani resursima iz sopstvenog tela, čime se čisti organizam od toksina. Na ovaj način se tope masti iz organizma i gube se kilogrami. Tokom ovog posta nije dozvoljena hrana, ali se uzimaju razni čajevi i zdravi sokovi.
Potrebno je da se u telo ne unose nikakve kalorije najmanje 12 do 16 sati da bi se pokrenula autofagija.
Izvor: blic.rs
