Novinar Mladen Mijatović podelio je na društvenim mrežama recept za zdrav smuti koji često priprema za doručak. U pitanju je jednostavna kombinacija zdravih sastojaka koja se priprema brzo. Voditelj obično započinje dan obrokom koji je smeša voća i semenki. Kako navodi, naročito je pogodna tokom hladnih zimskih dana. Ovaj obrok sastoji se od svega pet sastojaka.
“Predlog za zdrav doručak za ove hladne zimske dane. Banane, jabuke, pola kašičice cimeta, bademovo mleko i čia semenke”, otkrio je Mladen Mijatović i dodao:
“Sve to dobro izmiksati. Ovaj zdrav doručak je preporuka za uspešan početak radnog dana”, objasnio je novinar.
On je ranije govorio i o napitku koji konzumira tokom cele godine, bez obzira na godišnje doba.
“Limunada je najbolji izbor u svako doba godine i svako doba dana”, istakao je Mladen Mijatović.
Izvor: telegraf.rs
