Voditeljka RTS-a Dragana Kosjerina važi za jednu od naših najuspešnijih i najlepših Tv lica, te svojom energijom i načinom rada često dobije brojne simpatije milionskog auditorijuma.
Voditeljka je istakla da je s godinama sve odgovornija prema svom zdravlju, pa tako vodi računa o tome šta jede, redovno trenira i gaji pozitivan pristup prema životu.
“Vodim računa o jelovniku, o dobrom snu, vežbam, dan počinjem kurkuma limunadom sa đumbirom, a završavam domaćim čajem. Nisam opterećena, ali osluškujem svoje telo. Sa druge strane, živimo u vremenu koje je puno izazova i kolektivnog straha. U takvim okolnostima sasvim je normalno da smo uplašeni, da reagujemo burno na svaki signal zdravstvenog problema. Verujem da su tek sada mnogi počeli da menjaju loše navike”, rekla je Kosjerina.
Iako dosta vodi računa o ishrani, Dragana smatra da radikalna dijeta nije dobra za organizam.
“Verujem da je mnogo važnije usvojiti određene navike u ishrani i njih se pridržavati na duži period. Obratite pažnju kako određene namirnice utiču na vaš organizam, kakva vam je koža kada ih konzumirate kako vam reaguje stomak pa ih u skladu sa tim isključite iz jelovnika ili zadržite. Telo će vam samo reći šta mu je potrebno. Ja sam na primer smanjila unos mlečnih proizvoda i glutena jer sam prepoznala loše reakcije. Jedem redovno, raznovrsno i ne prejedam se. To je moj recept”, otkrila je Dragana.
Budući da je na njenom licu sve savršeno, mnogi se pitaju da li se podvrgla nekim estetskim korekcijama.
“Nisam ništa radila na sebi. Nisam protivnik umerenih korekcija, ali nisam nikada osetila potrebu da nešto na svom licu menjam. Negujem se i privatno se veoma retko šminkam, jer smatram da mi je koža dovoljno opterećena na snimanjima i to teškom scenskom šminkom”, rekla je Dragana Kosjerina nedavno i dodala:
“Priznajem, pomalo se i plašim bilo kakvih invazivnih tretmana, jer sam tip koji mora da zna i šta tačno ulazi u sastav maske za lice pre nego što je nanesem. Vodim računa o ishrani, unošenju tečnosti i redovno treniram, a to ističem jer svi treba da znaju da su uzaludne skupocene kreme i tretmani, ako o koži ne brinete “iz stomaka”, rekla je Dragana.
Izvor: svet-scandal.rs
