Kada bi uporedili fotografije harmonikaša Ace Sofronijevića iz perioda od pre petnaest godina sa onim sadašnjim, prepoznali biste ga verovatno samo po širokom osmehu. U međuvremenu je izgubio skoro četrdeset kilograma i potpuno promenio lični opis.
“Kada sam počinjao karijeru, 2000. godine, oformio sam bend koji se zvao „Buba prestiž“. Pravili smo žurke po kafanama, uveseljavali goste, pravili dobru atmosferu. Na nastupima sam unosio veliku količinu alkohola, ali to nije bilo jedino zlo. Kada bismo svirku priveli kraju, otišli bismo da jedemo. To su uglavnom bile ogromne količine „brze hrane“, pa su se kilogrami samo nagomilavali. Kada je nastupila 2006, imao sam šta da vidim. Vaga je pokazivala 128 kilograma. Nisam mogao da se sagnem i vežem pertle. Teško sam disao, bio mi je problem da obavljam svakodnevne aktivnosti”, ispričao je Aca Sofronijević za „Super TV“.
Tada je shvatio je da mora da promeni način života, pa je za početak krenuo sa pojačavanjem fizičke aktivnosti.
“Nisam birao ni vreme ni mesto, po najvećoj zimi sam pešačio kako bih izgubio višak kilograma”, priznao je Aca, koji danas trenira i do pet puta nedeljno, a redovno ide i na plivanje.
Aca je takođe promenio ishranu iz korena – brzu hranu zamenio je manje obilnim i zdravim obrocima.
“Naučio sam šta i kako treba da jedem, odnosno koje namirnice idu jedna uz drugu. Biram raznovrsne namirnice i unosim u organizam samo najbolje, a pijem i dosta vode”, otkriva Aca koji sada ima 85 kilograma, što je idealno za njegovu visinu.
Izvor: hellomagazin.rs
