U današnje vreme nije teško postiti, ali isto tako mora se obratiti pažnja na deklaraciju namirnica koje jedemo jer, iako se za mnoge namirnice misli da su posne, one to nisu jer sadrže sastojke životinjskog porekla.
Pojedine pekare koje prodaju hleb i razna peciva često premazuju svoje proizvode rastvorom koji sadrži jaja, kako bi dobili sjajnu i hrskavu gornju koru. Zbog toga ukoliko postite, a kupujete neko pecivo obavezno pitajte prodavca šta je posno, a šta ne.
Posna hrana je sva hrana koja nema životinjske sastojke u sebi. Mleko i mlečni proizvodi nisu posni (osim sojinog, pirinčanog, kokosovog i drugih biljnih mleka), jaja, meso. To je mrsna hrana.
U crkvenom kalendaru označeno je tačno šta se jede određenog dana tokom posta.
– Voda: posna hrana koja nije spremana na ulju i koja ne sadrži ulje u sebi;
– Ulje: to su posna jela koja mogu biti pripremljena na ulju ili ga mogu sadržati u sebi;
– Riba: posti se na ulju, ali su tog dana dozvoljeni riba i vino;
– Beli mrs: jede se sva hrana osim mesa (dakle, i sir, mleko, jaja i slično);
– Suhojedenje: kada je ovo propisano, jedu se samo suv hleb i voda ili voće.
Izvor: kurir.rs
