Tamara Vučić privlači pažnju gotovo svakom objavom, a osim što ima sofisticiran stil i izuzetan ukus za modu, često deli i savete o pripremi hrane, kao i o tome kako provodi vreme sa svojim sinom Vukanom. Jedan od najtraženijih recepata Tamare Vučić je za zdrav obrok koji je ukusan, a sve što vam je potrebno za pripremu ovog jela je samo jedno povrće. Cena za ceo obrok biće vam oko 600 dinara.
Kako je moguće? Jednostavno! Kilogram karfiola košta oko 300 dinara, a začine možete nabaviti po povoljnim cenama u najbližoj prodavnici, ukoliko ih već nemate kod kuće. Recept za pripremu karfiola sigurno će vam se dopasti, čak i ako ovo povrće nije vaš favorit.
Sve što treba da uradite jeste da pomešate maslinovo ulje, alevu papriku, so, biber i beli luk u granulama, a potom prelijete dobijenom smesom očišćen karfiol. Poređajte ga na pleh obložen papirom za pečenje i stavite u prethodno zagrejanu rernu na 200 stepeni, gde će se peći oko 30 minuta. Za to vreme, pripremite preliv od maslinovog ulja, peršuna i limunove kore. Na zagrejanom ulju prodinstajte limunovu koru i peršun, dodajte čili u prahu i kašičicu meda. Kada karfiol bude gotov, prelijte ga ovom aromatičnom smesom.
Tamara Vučić preporučuje da uz karfiol možete dodati i svežu salatu po želji. Njena pažnja prema ishrani očigledna je i na njenoj vitkoj liniji.
Izvor: hellomagazin.rs
