Glumica Mirka Vasiljević ne krije da je veoma posvećena očuvanju svog izgleda, posebno s obzirom na to da iza sebe ima četiri trudnoće.
Osim što pažljivo bira namirnice koje unosi u organizam, Mirka ima i posebnu naviku kada je u pitanju ishrana – često odlazi na spavanje gladna, jer smatra da je ključ njenog uspeha u održavanju vitke linije to što ne jede kasno uveče.
Jedan od najvažnijih rituala za Mirku ujutro je napitak koji pomaže njenom metabolizmu i imunitetu. Svako jutro započinje čašom mlake vode u koju iscedi pola limuna, doda kolagen, biber, cimet i kurkumu. Ovaj napitak, prava vitaminska bomba, efikasno ubrzava metabolizam, daje privremeni osećaj sitosti i doprinosi zdravlju kose, noktiju i kože.
Ako uz ovaj napitak obratite pažnju i na izbor namirnica, za mesec dana možete očekivati ravan stomak bez nadimanja i gubitak od najmanje pet kilograma.
Izvor: story.rs
